Rygestop- og nikotinstopkursus

Sundhedscentret tilbyder hjælp til rygestop og nikotinstop til alle, der bor eller arbejder i Sønderborg Kommune.

I vores stopkurser er der ingen skræmmekampagner. I et stopkursus får du hjælp til at planlægge stoppet, så du er rustet til at håndtere dine reaktioner den dag, du kvitter tobakken, e-cigaretten eller snusen. Vi arbejder med at fastholde motivationen og komme godt og sikkert igennem stopprocessen.

Tilbuddet er til dig, som ryger, bruger e-cigaret, vapes, puff bars, heets, snus eller andre nikotinprodukter.

Du kan finde flere informationer om kommunens stoptilbud på kommunens hjemmeside. https://sonderborgkommune.dk/borger/rygestop-nu-ogsaa-med-online-version

Kontakt stoprådgiverne for at høre mere eller tilmelde dig.

E-mail: rygestop@sonderborg.dk (husk at opgive navn og telefonnummer, så bliver du ringet op af en stoprådgiver)

Hilsen stoprådgiverne